"NOSSO CORPO FOI PROJETADO PARA SE CURAR. A NATUROPATIA PODE AJUDAR.

EU VI ISSO EM MIM, VEJO ISSO NA VIDA DAS MINHAS CLIENTES E QUERO QUE VOCÊ VEJA ISSO NA SUA VIDA."

Mulher com roupas claras e óculos escuros, sentada na praia ao pôr do sol, com areia ao redor e pessoas ao fundo.

Quero começar dizendo que é possível viver de uma maneira completamente diferente. Melhorar nossos resultados em todas as áreas da nossa vida. Cuidando da nossa casa, dos filhos, tendo relacionamentos incríveis, alcançando o verdadeiro bem-estar enquanto conquista um corpo forte e saudável!!

Eu sei que você realmente quer tudo isso, mas você sabe que, para tornar isso uma realidade, você precisa se colocar em primeiro lugar, tomar novas decisões que podem não ser confortáveis, você também precisa ser disciplinada e, acima de tudo, descobrir uma estratégia para chegar lá e se sentir bem com isso.

E agora, isso pode parecer MUITO para você...

EU TE ENTENDO, DE VERDADE!

Oi! Eu sou a Ana Carolina — mãe, naturopata, mentora em saúde integrativa e, assim como você, já me senti perdida, exausta e sem respostas.

Mulher com óculos escuros, faixa na cabeça, camiseta branca, bermuda preta, tênis branco, posando na cozinha de casa.

Mulher com cabelo cacheado beijeando, fazendo um selfie ao ar livre com árvores e céu azul ao fundo.

Minha vida está longe de ser perfeita.

Sou casada com o João, mãe da Sophia e do Benjamin, moro nos Estados Unidos e sou completamente apaixonada por saúde natural e comida de verdade (meus filhos dizem que sou ótima na cozinha, então vou confiar neles rs). Também sou aquela amiga que dança a festa inteira e às vezes esquece de responder as mensagens porque a cabeça tá a mil.

Todos os dias, concilio minha saúde mental, rotina da casa, treinos, trabalho, maternidade e casamento. Nem sempre é fácil — às vezes choro no fim do dia, uso óleos essenciais pra conseguir dormir e, sim, esqueço a roupa na secadora (e detesto dobrar!).

Mas mesmo com tudo isso, eu encontrei um caminho…

Mulher com cabelo castanho claro, vestindo vestido laranja, olhar de perfil, fundo de cidade iluminada à noite

Mulher sentada à beira de uma piscina de água levemente turva, cercada por vegetação verde e uma cerca de arame, com outras pessoas ao fundo.

COMO TUDO COMEÇOU…

Minha jornada na saúde natural começou depois de muitos sintomas ignorados por médicos, perdas familiares e crises de pânico que me levaram ao hospital mais de uma vez. Aos 18 anos, me mudei sozinha para os EUA para aprender inglês e começar uma nova vida.

Aos 22, tive minha filha Sophia e enfrentei o que parecia uma depressão pós-parto. Em 2015, nasceu o Benjamin e, junto com a alegria da maternidade, vieram as enxaquecas, manchas roxas pelo corpo, gastrite, crises de ansiedade, convulsões e um diagnóstico de ovário policístico.

Me sentia culpada, cansada, e desconectada de mim mesma.

Foi aí que eu decidi mudar.

Me aprofundei no estudo da nutrição, fitoterapia, práticas anti-inflamatórias, medicina natural e aromaterapia. Em poucos meses, todos os meus sintomas desapareceram — sem medicamentos.

Desde então, nunca mais parei de estudar e me formar: hoje sou Praticante em Naturopatia, Mentora em Saúde Integrativa, formada em Mind Body Medicine pela Harvard Medical School, com foco na conexão entre corpo e mente. E quase terminando uma graduação em Health Sciences pela University of South Florida.

Mulher posando em um carro, usando óculos de sol espelhados, uma camiseta branca e uma pulseira dourada, fazendo um gesto com a mão sob o queixo.

CURIOSIDADES SOBRE MIM

#1: 🌊 Nasci em Saquarema (RJ), a capital brasileira do surfe.

#2: 🎭 Ganhei um prêmio de melhor atriz aos 13 anos, interpretando a Ariel do filme “A Pequena Sereia” no teatro.

#3: ❄️ Morei 13 anos em New Jersey e detestava o frio! Hoje moro perto de Tampa, na Flórida — amo sol, calor e praia com a família. Afinal, eu sou do Rio ;)

Minha Missão

Informar, inspirar e capacitar

Família de quatro pessoas, uma mulher, um menino, uma menina e um menino mais velho, sentados no gramado ao ar livre próximos a uma árvore, sorrindo para a câmera.

Te mostrar que é possível sim se curar, recuperar sua energia, sua autoestima e viver com vitalidade — mesmo sendo mãe, tendo mil tarefas e um mundo exigente ao redor.

Sou uma mulher real, que fala com verdade e que vive o que ensina.

Acredito que você também pode viver com equilíbrio, saúde e propósito — e estou aqui pra te mostrar o caminho.

Vamos trilhar esse caminho de cura juntas?

Clique abaixo e descubra como posso te ajudar a transformar sua saúde de dentro pra fora!!!

A motivação vem de dentro —

E estou aqui para ajudá-la a ativar a sua!

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